В период с 29 июня по 5 июля 2026 года в России проводится неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Мероприятие организовано Министерством здравоохранения Российской Федерации.
Что такое смертность от внешних причин?
Внешние причины смерти включают случаи, когда человек погибает не из-за болезни, а вследствие физического повреждения, вызванного механическими, тепловыми, химическими или радиационными факторами, превышающими порог физиологической сопротивляемости организма. Также к этим причинам относятся ситуации, когда отсутствует один или несколько жизненно важных элементов, таких как кислород.
Другими словами, смертность от внешних причин связана с гибелью людей в результате различных внешних воздействий, будь то умышленные (например, убийства) или неумышленные (например, несчастные случаи).
Такие случаи вызывают особую обеспокоенность, поскольку большинство из них предотвратимы, а погибшие обычно принадлежат к относительно молодым возрастным группам. Внешние причины смерти являются единственным классом, который включает предотвратимые случаи, то есть те, которых можно было избежать.
Важно отметить, что внешние причины не только приводят к смерти, но и вызывают инвалидность.
Основные группы внешних причин смертности
Росстат публикует данные о смертности от следующих категорий внешних причин:
-
случайные отравления алкоголем;
-
все виды транспортных несчастных случаев, включая ДТП;
-
самоубийства;
-
убийства;
-
повреждения с неопределёнными намерениями;
-
случайные падения;
-
случайные утопления;
-
несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.
Наиболее известными причинами смерти в этой категории являются убийства, самоубийства, транспортные происшествия, случайные отравления алкоголем и другие.
Алкоголь и смертность от внешних причин
Алкоголь оказывает токсическое воздействие на все системы организма. Он не только опасен для человека, который его употребляет, но и создаёт угрозу для окружающих. Под воздействием алкоголя снижается координация движений и контроль над поведением, что приводит к множеству несчастных случаев, в которых могут пострадать люди, не употреблявшие алкоголь.
Употребление алкоголя значительно повышает риск травм, так как оно способствует импульсивному поведению, конфликтам и агрессии. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность преступлений.
Министерство здравоохранения Российской Федерации выделяет потребление алкоголя как одну из ключевых причин смертности от внешних факторов. Проблема злоупотребления алкоголем остаётся актуальной, о чём свидетельствует высокая частота алкогольных опьянений при судебно-медицинской экспертизе. Ежегодно до 40 тысяч человек погибают от смертельных отравлений алкоголем.
Однако важно отметить, что алкогольные отравления не являются единственной причиной смертности, связанной с употреблением алкоголя. В состоянии алкогольного опьянения люди часто получают травмы, связанные с транспортом, термическими воздействиями, механической асфиксией, отравлениями наркотиками и другими веществами.
Также стоит упомянуть, что алкоголь является фактором риска для множества других причин смерти, включая убийства, самоубийства, преждевременную смерть от цирроза, сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, панкреатита, болезней органов дыхания и злокачественных новообразований. Согласно экспертным оценкам, вклад алкоголя в общую смертность в России составляет 11,9%. Из-за употребления алкоголя происходит 67% случаев утоплений, 67% пожаров и 42% самоубийств.
Основные меры профилактики
Для снижения смертности от внешних причин необходимо принять ряд мер, направленных на предотвращение этих случаев. К таким мерам относятся:
-
Формирование культуры ответственного употребления алкоголя;
-
Отказ от употребления наркотических веществ;
-
Снижение уровня рискованного и конфликтного поведения;
-
Соблюдение правил техники безопасности.
Важно также информировать население о рисках, связанных с внешними причинами смерти, и ограничивать доступность алкоголя. Развитие программ раннего выявления рискованного поведения и профилактического консультирования помогает снизить количество случаев, связанных с внешними воздействиями. Усиление контроля за соблюдением правил дорожного движения и меры по повышению безопасности в транспорте и общественных местах также играют важную роль.
Снижением смертности от внешних причин занимаются не только медицинские работники, но и другие ведомства. Например, для предотвращения производственного травматизма существует система охраны труда. Для снижения числа ДТП строятся дороги, специальные ограждения и проводятся профилактические мероприятия.
Профилактика и первая помощь по категориям
Смертность от внешних факторов требует особого внимания, так как многие случаи можно предотвратить. Цель недели – повышение осведомлённости населения о мерах профилактики и алгоритмах оказания первой помощи в критических ситуациях.
1. Профилактика отравлений алкоголем
Алкоголь является мощным токсином, поражающим все системы организма. Его злоупотребление не только опасно для самого человека, но и создаёт риск для окружающих, приводя к несчастным случаям и преступлениям.
-
Главное правило: отказ от злоупотребления алкоголем и его суррогатами.
-
Покупайте алкоголь только в проверенных местах: избегайте несанкционированной торговли, подозрительно низких цен, отсутствия заводской упаковки, акцизных марок и покупок в интернете.
Первая помощь при отравлении алкоголем (до прибытия медиков):
-
Обеспечьте проходимость дыхательных путей (уложите пострадавшего на бок, чтобы избежать западения языка и аспирации рвотными массами).
-
Вызовите рвоту (если пострадавший в сознании).
-
Дайте выпить активированный уголь (из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса).
-
Обеспечьте обильное питьё.
-
Не оставляйте пострадавшего без присмотра.
2. Профилактика дорожно-транспортных происшествий (ДТП)
-
Безопасность на дороге – ответственность каждого: соблюдайте правила дорожного движения и будьте внимательны.
-
Проводите профилактические беседы с детьми: объясняйте им правила безопасного поведения на дороге.
-
Хороший водитель – трезвый водитель: не садитесь за руль в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также в утомлённом состоянии.
-
Не отвлекайтесь за рулём: разговоры по телефону и другие отвлекающие факторы запрещены во время вождения.
Первая помощь при ДТП:
-
Оцените обстановку и обеспечьте собственную безопасность.
-
Вызовите скорую помощь (103 или 112).
-
Остановить кровотечение (наложение жгута или давящей повязки).
-
Обеспечьте проходимость дыхательных путей.
-
Не перемещайте пострадавшего до прибытия специалистов.
-
Укройте пострадавшего от переохлаждения.
3. Профилактика падений
-
Для детей: повышенное внимание! Не оставляйте маленьких детей без присмотра у открытых окон, даже если на них установлены москитные сетки.
-
На работе: соблюдайте технику безопасности! Обеспечьте контроль за соблюдением норм безопасности на рабочих местах с повышенным риском.
-
Забота о пожилых: тренируйте равновесие, адаптируйте домашнюю обстановку, избегайте приёма психотропных препаратов (по возможности) и принимайте витамин D.
Первая помощь при падениях:
-
Оцените состояние пострадавшего.
-
Вызовите скорую помощь при подозрении на серьёзные травмы (переломы, травмы головы).
-
Приложите холод к месту ушиба.
-
Зафиксируйте конечность при подозрении на перелом (шиной или подручными средствами).
4. Профилактика утоплений
-
Купайтесь только в разрешённых местах: выбирайте благоустроенные пляжи со спасательными постами.
-
Алкоголь и вода несовместимы: категорически запрещено купаться в состоянии алкогольного опьянения.
-
Не купайтесь при заболеваниях сердца, склонности к обморокам и припадкам.
-
Дети: под постоянным присмотром! Не оставляйте детей без присмотра взрослых у воды, используйте спасательные жилеты и круги.
Первая помощь при утоплении:
-
Безопасно извлеките пострадавшего из воды.
-
Вызовите скорую помощь.
-
Очистите дыхательные пути от воды и инородных тел.
-
Проведите сердечно-лёгочную реанимацию (при необходимости).
-
Согрейте пострадавшего.
5. Профилактика пожаров
-
Соблюдайте правила пожарной безопасности: не курите в постели, в помещении и в необорудованных местах, особенно в состоянии алкогольного опьянения!
-
Используйте только исправные электрические приборы.
Первая помощь при пожаре:
-
Вызовите пожарную службу (101 или 112).
-
Помогите людям эвакуироваться из здания.
-
Если это безопасно, попытайтесь потушить огонь (огнетушителем, водой, плотной тканью).
-
При сильном задымлении двигайтесь к выходу ползком, прикрывая рот и нос влажной тканью.
Заключение
Помните, что ваша безопасность – в ваших руках. Будьте бдительны, соблюдайте меры предосторожности и заботьтесь о своём здоровье.